KIẾN THỨC TỔNG HỢP HỮU ÍCH

NĂM CÁCH CHỐNG BỨC XẠ ĐIỆN TỬ CỦA MÁY TÍNH

Bức xạ điện từ được sản sinh từ những sản phẩm điện tử gây ra rất nhiều ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Máy tính là một trong những máy điện tử mà hiện nay chúng ta phải tiếp xúc nhiều nhất trong một ngày.

Dưới đây là 5 chiêu hiệu quả để ứng phó với ảnh hưởng của bức xạ điện từ của máy tính.
1. Trên bàn làm việc có thể đặt vài chậu xương rồng, xương rồng có thể hút bức xạ điện từ.
2. Mỗi sáng uống 2 - 3 cốc trà xanh, ăn một quả quýt. Lá trà xanh rất giàu vitamin A thô, sau khi cơ thể tiếp nhận nó sẽ rất nhanh chuyển hóa thành vitamin A. Do đó, trà xanh không những có thể làm tiêu tan những nguy hại mà bức xạ điện từ của máy tính gây ra, nó còn có thể bảo vệ và nâng cao thị lực. Nếu bạn không quen với việc uống trà xanh, bạn có thể dùng trà hoa cúc.
3. Để có thể nhìn rõ mặt chữ ít nhất chúng ta cũng phải đặt máy tính cách 50 - 75 cm. Với vị trí như vậy có thể giảm những ảnh hưởng của bức xạ điện từ.
4. Nên ăn nhiều đồ ăn có chứa vitamin A, C, protein như cà rốt, giá đỗ, cà chua, thịt nạc, thịt khô.

5. Thường xuyên tiếp xúc với máy tính sẽ làm cho mắt bị khô và nhức mỏi. Để giảm tình trạng này chúng ta nên thường xuyên ăn chuối. Kali trong chuối sẽ giúp chúng ta loại bỏ thành phần muối dư thừa trong cơ thể giúp mắt không xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi.
-ooo0ooo---
 

Làm sao để thoát chết khi xe bị kẹt chân ga ?



Những bước cứu nguy - Nhiều người khá ngạc nhiên khi mới đây, tạp chí Consumer Reports, chuyên trắc nghiệm mọi vật dụng, sản phẩm và dịch vụ dành cho người tiêu thụ, đưa ra kết quả nghiên cứu nói rằng trong trường hợp xe lồng lên như ngựa, chạy nhanh lên vì kẹt chân ga, thì động tác đạp chân thắng “không đủ” để thoát hiểm.
Hãy thuộc lòng 4 bước sau, theo Consumer Reports, hầu có thể cứu mạng mình và nhiều người khác:
1. Đầu tiên, quan trọng nhất: Lập tức đẩy cần số qua “Neutral,” là nấc có chữ N, thường là màu xanh lá cây.
2. Đạp và giữ thắng, chứ “đừng nhấp/nhồi thắng,” trong khi đó tiếp tục lái xe vào lề hoặc thoát khỏi xa lộ, vào nơi an toàn.
3. Tắt máy trong khi cần số vẫn đang để ở vị trí Neutral, là nấc có chữ N màu xanh lá cây đã nêu trên.
4. Khi xe đã tắt máy, đẩy cần số qua vị trí Park, là nấc có chữ P, như vẫn hay dùng khi đậu xe.
Hầu hết tài xế quen lái xe có hộp số tự động thì ít để ý tới vị trí “N” trong các nấc gạt cần số. Nhiều xe lại có cấu trúc cần sang số hơi đặc biệt khiến chúng ta bối rối, như BMW, Mercedes chẳng hạn.
Những tình huống nguy hiểm cận kề trong gang tấc lại không phải là lúc để suy nghĩ. Vậy thì phải chuẩn bị làm sao, xin đọc phần sau.
Thực tập trước
Bạn hãy lái xe vô bãi vắng, hoặc sân đậu xe rộng rãi thênh thang ở đâu đó vào ngày nghỉ, thực tập động tác vừa lái xe vừa đẩy cần số qua nấc chữ “N.”
Tốt nhất là tập 4 bước đã liệt kê ở phần trước, trong khi chạy xe ở tốc độ bình thường hoặc chầm chậm thôi. Thử tới thử lui cho quen tay.
Cứ thực tập cho đến lúc có thể đưa tay gạt cần số mà chỉ cần liếc mắt thật nhanh, không cần cúi đầu xuống nhìn tìm, dò dẫm.
Nhật báo Việt Herald có thử làm rồi, không khó và cũng không mất thì giờ đâu, nhưng cứu mạng chúng ta đấy.
Các lưu ý quan trọng
1. Đừng hoảng lên mà tắt máy:
Chuyện tắt máy xe cũng chẳng giúp xe đi chậm lại bao nhiêu so với việc gạt cần số qua “Neutral,” nhưng nó lại làm cho tay lái cứng ngắc, khó điều khiển xe trong lúc nguy biến. Sáng dậy ngồi vào xe đi làm, khoan mở máy, bạn thử bẻ lái thì biết.
Đó là chưa kể đến chuyện tắt máy xe xong, xe còn chạy vù vù, bạn đang loay hoay bẻ lái, tay lái bị “lock,” khóa cứng lại cái cụp, là tiêu.
(Khi lái xe tới chỗ làm rồi, sau khi tắt máy, bạn ráng xoay qua xoay lại tay lái thì biết: Nó kêu cái cụp là khóa cứng luôn. Đến khi xỏ chìa khóa mở máy lại, xoay xoay tay lái lần nữa thì nó mới nhả ra)
2. Đừng hoảng lên mà nhấp thắng khi cần gạt số “chưa” đẩy về “N:”
Chỉ nội cái chuyện bạn nhồi thắng khi chân ga đang kẹt cũng khiến chiếc xe tự động sang qua số thấp và dùng hết sức mạnh cơ khí để kháng cự lại, nếu xe dùng hộp số tự động.
Nhiều người đã có kinh nghiệm này khi lái trên xa lộ: Khi chúng ta nhấn “mạnh” chân ga để vượt qua một chiếc xe khác hoặc để tăng tốc độ, người lái dễ dàng cảm thấy xe chuyển qua số thấp hơn và mạnh hơn, máy rú lên đẩy xe vọt nhanh.
Nếu bạn nhấp thắng (“đạp-buông-đạp” luân phiên) thì tình hình càng tệ hại hơn nữa. Khi đó chân thắng cũng cứng ngắc luôn, theo trắc nghiệp của tạp chí Consumer Reports.
3. Bài viết này có tính “tham khảo và chia sẻ thông tin,” không phải là cẩm nang cam kết bảo đảm an toàn. Nếu có quý vị độc giả nào trong lúc thực tập mà tông gốc cây, hàng rào, hoặc bị cảnh sát hỏi thăm, thì bài báo xin miễn trách nhiệm và không bình luận.
Kết luận:
Khi xe kẹt chân ga, động tác thắng xe chỉ hữu dụng khi đi kèm với việc đẩy cần số qua nấc “N.”
Khi đã gạt cần số qua “N,” hãy đạp thắng và giữ như vậy trong khi lái xe vào lề hoặc thoát khỏi luồng lưu thông nguy hiểm.
Lúc đó máy xe tha hồ rú rít, thậm chí gầm lên dữ dội vì xe đang bị đạp hết ga. Đừng sợ tiếng máy hoặc lo chuyện hư xe, hư máy.
Hãy lo cho mạng sống của mình và của những người thân yêu đi cùng.


12 cách để bớt tốn tiền vé máy bay .
Monday, February 25, 2013 3:59:40 PM











Vé máy bay đang ngày mỗi cao tuy nhiên nếu quí vị chịu khó bỏ ra thêm chút thì giờ để điều nghiên, quí vị vẫn có thể tiết kiệm thêm được ít nhiều, theo bài viết đăng trên mục Money của MSN.com.
http://www.nguoi-viet.com/absolutenm2/articlefiles/162306-TTR-130225-PLANE_400.jpg
Một Airbus A-380 của hãng Korea Air trước giờ cất cánh từ phi trường Incheon, Nam Hàn, bay sang Los Angeles. (Hình: Colnav Nguyễn/Người Việt)
Nếu khởi đầu với các đại lý bán vé trung gian trên mạng như Expedia, Orbitz hay Travelocity, chắc chắn là quí vị đã đánh mất cơ hội để tiết kiệm rồi. Kể cả nếu quí vị tiếp tục tìm kiếm với Cheapflights, Kayak hay Mobissimo. Lý do vì giá hời hơn chỉ có thể tìm thấy ở nơi mà khách hàng ít quan tâm đến, đó là vào thẳng ngay trang mạng của các hãng hàng không.
Một số hãng cống hiến giá rẻ hơn nếu mua trực tiếp trên trang nhà của họ, lý do vì họ tránh không muốn trả thêm tiền huê hồng $10 đến $25 mỗi vé cho các nơi bán vé trung gian.
Nói chung là trước khi quyết định đặt vé trên một đại lý online, đừng quên kiểm lại giá ngay trực tiếp trên trang nhà của hãng máy bay.
Ngoài ra còn có thêm mười một cách để tiết kiệm khác, gồm:
- Theo dõi sát hãng máy bay quí vị ưa thích ở trên Twitter và Facebook. Nhiều hãng cung cấp thêm thông tin mới hằng giờ về giá cả hoặc chương trình đặc biệt.
Ðăng ký để nhận email báo động mỗi khi có giá cả thấp.
Ðừng bao giờ mua vé mà không tìm kiếm mã số giảm giá (coupon code) có sẵn online. Chỉ việc vào một search engine nào đó rồi đánh hàng chữ “(tên hãng airline) promo code”.
Chọn ngày và giờ mà người ta ít đi thường xuyên nhất. Các chuyến bay giá rẻ nhất thường rơi vào những sáng sớm Thứ Ba hoặc Thứ Tư.
Ðừng du lịch vào mùa cao điểm. Ví dụ đi Âu Châu thì nên đi vào cuối Tháng Tám hoặc Tháng Chín vì đó là lúc mà giá vé có khuynh hướng hạ thấp hơn.
Có một trang mạng tên Flightfox do các chuyên gia điều hành (được biết với danh hiệu “flight hackers”), họ giúp quí vị tìm được chuyến bay với giá lý tưởng nhất, nhưng quí vị phải trả thêm lệ phí bắt đầu từ $24. Tuy nhiên nếu không hài lòng quí vị vẫn có thể lấy lại tiền 100%.
Các phi trường tính thêm tiền lệ phí phi cảng khác nhau, tìm xem các phi trường quanh địa phương mình ở coi nơi nào lệ phí thấp nhất để tiết kiệm thêm.
Tham gia chương trình frequent-flier miles của hãng máy bay quí vị ưa thích để tiết kiệm.
Ðể tránh tốn thêm tiền lệ phí gửi hành lý, tìm hiểu hãng nào cho gửi miễn phí hoặc giá thấp nhất. Ví dụ Southwest nhận gửi hai hành lý hoàn toàn miễn phí, trong khi JetBlue bắt phải đóng tiền cho hành lý thứ hai.
Mua vé sớm trước ngày khởi hành để được hưởng giá rẻ hơn. FareCompare.com đề nghị nên mua sớm từ hai đến 12 tuần trước khi đi.
Cuối cùng là quí vị có thể tự đưa ra giá mình thích tại Priceline.com nhưng quí vị phải là người thật uyển chuyển. Vì quí vị không biết trước được mình đi hãng nào, giờ giấc khởi hành, hay thời gian chờ đợi giữa hai chuyến bay cho đến khi quí vị đồng ý thỏa thuận với giá cả. Mua theo lối này quí vị không được hưởng luôn cả frequent-flier mile. Tuy nhiên giá cả thường thấp hơn thực tế nhiều, có khi đến 50%. (T.P.)
http://www.nguoi-viet.com/absolutenm2/templates/viewarticlesNVO.aspx?articleid=162306&zoneid=270


Tóm lược về An Sinh Xã Hội Hưu Bổng (Socical Security Retirement) và Bảo Hiểm Sức Khoẻ (Social Security Medicare) năm 2011
An Sinh Xã Hội (ASXH) Hưu Bổng (SS Retirement Benefit)

Người được hưởng hưu bổng là người phải làm việc ít nhất mựời năm và sinh từ năm 1929 trở về sau. Nếu một người được hưởng thì những người trong gia đình cũng được hưởng theo.

Tuổi về hưu

Người sinh trước năm 1938 thì đúng tuổi hưu sẽ là 65 tuổi. Ðúng tuổi hưu cho những người sanh trong khoảng 1943 – 1954 là 66 tuổi. Những người sanh sau năm 1960, tuổi hưu là 67tuổi. Tuổi hưu sớm nhất là 62 tuổi, thường gọi là hưu non, và số tiền lảnh hằng tháng ít hơn người về hưu đúng tuổi.

Tuổi tác ảnh hưởng đến tiền hưu

Nếu dự định làm việc hơn 62 tuổi thì tốt hơn là về hưu lúc bắt đầu nghỉ việc. Hồ sơ xin tiền hưu phải được nộp trước 3 tháng kể từ ngày bắt đầu lảnh tiền.

Có thể chọn lảnh tiền hưu trong lúc đang làm việc. Nếu chọn lảnh tiền hưu non thì số tiền hưu nầy sẽ bị trừ bớt theo tỷ số 1 đô tiền hưu trên 2 đô của số tiền lương vượt hơn mức ấn định hằng năm, mức lương ấn định cho năm 2011 là 14.160 đô.

Thí dụ : Tiền hưu non hằng năm là 9.600 đô (800 đô một tháng), tiền lương hằng năm là 18.160 đô, như vậy số tiền vượt trên mức ấn định là 4.000 đô (18.160 – 14.160), số 4.000 nầy được khấu trừ theo tỷ số 1/2 hay 2.000 (một nửa của 4.000) đô một năm trên tiền hưu non (9.600 – 2.000 =7.600), 7.600 đô là tiền hưu trong năm cho đến trước năm đúng tuổi hưu.

Trong năm đúng tuổi hưu, tiền hưu sẽ bị bớt theo tỷ số 1 đô tiền hưu trên 3 đô của tổng số tiền lương trong những tháng trựớc tháng hưu chính thức, nếu số tiền nầy vượt hơn mức lương ấn định trong năm (37.680 đô là mức lương cho năm 2011)

Thí dụ : Ngày về hưu trong tháng 8 năm 2011, như vậy tiền lương từ tháng 1 đến tháng 7 phải được tính và nếu là 40.680 đô, số tiền nầy nhiều hơn số tiền lương ấn định trong năm là 3.000 đô (40.680 – 37.680). Theo tỷ lệ 1/3 của 3.000 đô là 1.000 đô. Như vậy tiền hưu trong năm ( 9.600) sẽ kém đi 1.000 đô (9.600 – 1.000 =8.600) , 8.600 đô là tiền hưu thực trong năm.

Tiền hưu sẽ không bị khấu trừ do bởi tiền lương kể từ tháng hưu thật sự trở về sau.

Làm thế nào để xin tiền hưu

Có 3 cách xin tiền hưu:
. Qua mạng lưới toàn cầu: www.socialsecurity.gov
. Gọi số miễn phí: 1-800-772-1213
. Ðến phòng ASXH (xin gọi trước để có hẹn)
Khi nào xin tiền hưu, vui lòng cung cấp đầy đủ giấy tờ cho đơn xin về hưu bổng.
Giấy tờ cần thiết gồm:
. Thẻ ASXH (social security card)
. Giấy khai sinh (có thể dùng khai sinh tiếng Việt)
. Bằng quốc tịch Mỹ hay thẻ xanh nếu sinh ngoài nước Mỹ
. Giấy xuất ngũ nếu nhập ngũ trước năm 1968
. Giấy thuế W-2 của năm trước hoặc giấy khai thuế năm rồi nếu làm nghề tự do.
Ghi chú: Nên nộp đơn 3 tháng trước ngày về hưu, mặc dù không có đủ giấy tờ. Cơ quan ASXH sẽ giúp những gì họ có thể làm được.

Ðã và đang nhận tiền hưu

Những gì cần biết khi lảnh tiền hưu hoặc hưu bổng của người sống sót (Survivor Benefits)
. Tiền hưu phát hằng tháng được căn cứ trên ngày sinh.
. Bắt buộc chuyển tiền từ phòng ASXH qua nhà băng của mình để được an toàn.
. Một số ít tiền hưu sẽ bị đóng thuế nếu tiền lương cao hơn 25.000 đô cho độc thân hay 32.000 đô cho người lập gia đình trong năm.
. Tất cả thay đổi phải được báo cáo với phòng ASXH để tránh việc trả nhiều hơn mức ấn định. Mọi vi phạm có thể bị phạt từ 6 đến 24 tháng không lảnh tiền hưu. Chẳng hạn như:
- Thay đổi địa chỉ, đổi nhà băng, không còn khả năng chi xài tiền hưu, thay đổi tên họ
- Bắt đầu lảnh tiền từ công việc làm mà trước đây không phải đóng thuế xã hội.
- Lập gia đình hay ly dị, tiền hưu có thể bị thay đổi.
- Lảnh tiền cho con dưới 16 tuổi khi con ra khỏi nhà hay không còn sự chăm sóc của người cha, trừ trường hợp vắng mặt tạm thời hay còn sự chăm sóc của người cha.
- Người con lảnh tiền hưu và trở thành người con nuôi.
- Trở thành người cha của đứa con sau khi lảnh tiền hưu.
- Bị tù tội nặng hoặc vi phạm luật giam lỏng.
- Sống ngoài nước Mỹ ở các quốc gia: Việt Nam, Cambodia, Cuba, Bắc Hàn và các lãnh thổ trước đây thuộc Liên Bang Sô Viết. Trường hợp ngoại lệ (không được áp dụng cho Cuba và Bắc Hàn) cho phép lảnh tiền hưu hằng tháng tại tòa đại sứ Mỹ. Xin liên lạc phòng ASXH Mỹ ở địa phương cho những trường hợp ngoại lệ.
- Du lịch ngoài nước Mỹ 30 ngày hoặc hơn.
- Nếu không có quốc tịch Mỹ khi vào Mỹ phải trình giấy tờ hợp lệ, ngoại trừ người làm việc ngoài nước Mỹ.
- Báo cáo tình trạng thay đổi lưu trú ở Mỹ.
- Báo cáo người thụ hưởng hưu bổng khi qua đời.
. Khi tiền hưu bị chấm dứt vì lập gia đình hay tái lập gia đình, tiền hưu này bắt đầu trở lại nếu hôn nhân đó được chấm dứt.
. Trường hợp lảnh tiền hưu qua người chồng hoặc vợ, tiền nầy sẽ tiếp tục nếu có ly dị và là 62 tuổi hay già hơn, trừ trường hợp hôn nhân dưới 10 năm.
. Tiền hưu của người góa chồng hay góa vợ sẽ tiếp tục nếu họ lập gia đình trở lại ở tuổi 60 hay già hơn ( tuổi 50 hay già hơn cho người tàn phế)

Những trường hợp quan trọng khác

Hưu bổng cho người góa chồng hay góa vợ

Có thể chọn hưu bổng của mình nếu nó cao hơn hưu bổng của người chồng hay người vợ qua đời.

Hưu bổng cho đứa con đi học lúc 18 tuổi

Hưu bổng cho đứa con sẽ chấm dứt vào tháng 18 tuổi, trừ khi đứa con đang học toàn phần tiểu hay trung học, hưu bổng sẽ chấm dứt vào tháng 19 tuổi; cho đứa con tàn tật hưu bổng sẽ chấm dứt vào tháng 22 tuổi.
Trong trường hợp đứa con 19 tuổi và đang theo học toàn phần ở tiểu hay trung học và đang trong khóa học vẫn tiếp tục lãnh tiền cho đến khi hết khóa học hoặc hai tháng sau 19 tuổi nếu một trong hai điều kiện nầy đến trước.
Tiếp tục lãnh tiền trong thời gian nghỉ hè nếu đứa nhỏ trở lại trựờng sau hè.

Con của chồng hay vợ trước

Tiền hưu của đứa con qua sự làm việc của cha hay mẹ ghẻ sẽ bị chấm dứt ngay sau khi hai người ly dị.

Thuế và tiền hưu bổng

Rất ít người trả thuế trên tiền hưu trừ khi họ lãnh tiền phụ trội khác như: tiền lương, tiền lời nhà băng và tiền phải trả thuế khác trong năm cộng chung.
. Khai thuế cá nhân: Tổng số tiền hằng năm từ 25.000 đô đến 34.000 có thể bị trả thuế 50 % trên tiền hưu. Từ 34.000 đô trở lên trả 85% trên tiền hưu. Theo worksheet của tờ khai thuế.
. Vợ và chồng khai thuế chung: Tổng số tiền hằng năm của vợ và chồng từ 32.000 đến 44.000 đô có thể bị trả thuế 50 % trên tiền hưu. Từ 44.000 đô trở lên trả 85% trên tiền hưu.
. Vợ và chồng khai thuế riêng: Trường hợp hiếm có. Phải trả thuế cho tiền hưu.

Ghi chú: Nếu phải trả thuế hằng năm nên trả thuế ước tính mỗi 3 tháng cho sở thuế.

Làm gì khi người lảnh tiền hưu qua đời

Phải báo cáo ngay với phòng ASXH qua số điện thoại miễn phí:
1-800-772-1213.

Một lần trả chung cho người quá cố

Một lần trả chung cho người sống sót là 255 đô nếu họ sống với người qua đời, hoặc ở riêng nhưng lảnh tiền hưu qua người quá cố.
Nếu không vợ hoặc chồng sống sót thì tiền nầy sẽ trả cho đứa con đang hưởng tiều hưu qua người quá cố.

Tiền hưu cho người sống sót

Tiền hưu hằng tháng có thể trả cho người thụ hưởng góa chồng hay góa vợ, cho đứa con và người cha dưới sự hổ trợ của người quá cố. Tiền hưu cho người sống sót (vợ hoặc chồng) bắt đầu ở tuổi 60. Nếu người sống sót bị tàn phế, tiền hưu bắt đầu từ tuổi 50. Người cha dưới sư bảo trợ của người con hơn một nửa nhu cầu, khi người con qua đời, người cha được hưởng tiền hưu ở tuổi 62.
Người góa chồng hay góa vợ có thể lảnh tiền hưu ở bấc cứ tuổi nào, nếu họ nuôi con trong khi người con lảnh tiền ASXH và dưới 16 tuổi hay tàn tật.

Người con sống sót và độc thân lảnh tiền hưu đến 18 tuổi, nếu đi học toàn phần cấp tiểu hay trung học sẽ lảnh tiền hưu đến 19 tuổi, nếu người con tàn tật sẽ lảnh tiền hưu đến 22 tuổi. Trong một vài trường hợp người con ghẻ, cháu, cháu ghẻ hay con nuôi có thể lảnh tiền hưu.

Sự giới hạn hưu bổng hằng tháng cho những người trong gia đình có thể từ 150 đến 180 phần trăm trên hưu bổng của người quá cố.

Tiền hưu từ việc làm (Pension) có thể làm giảm hưu bổng, nếu tiền đó chưa qua hệ thống ASXH trước kia để được khấu trừ thuế xã hội (Social Security Tax). Thí dụ: Nhân viên một vài tiểu bang, hệ thống hưu địa phương, cơ quan thiện nguyện, phần sở ngoài nước Mỹ…

Tiền hưu cho người sống sót có thể bị giảm khi đồng lương của họ khá cao và họ chưa đến tuổi hưu. Ðồng lương của họ không ảnh hưởng đến tiền hưu người khác trong gia đình.


ASXH Bảo Hiểm Sức Khoẻ (SS Medicare) là gì?

Medicare là bảo hiểm sức khoẻ cho người khi họ đúng 65 tuổi hay già hơn và đủ điều kiện hưởng ASXH hưu bổng. Trong trường hợp dưới 65 tuổi, phải là người tàn phế, bệnh thận vĩnh viễn hay bệnh teo bắp thịt do thần kinh ở xương sống. Medicare giúp trả chi phí về sức khoẻ, nhưng không trả hết mọi chi phí kể cả chi phí điều dưỡng dài hạn. Medicare gồm bốn phần:
1. Phần A (part A) lo về chi phí khi nằm nhà thương hay các dưỡng đường (sau khi ra khỏi nhà thương),chi một phần cho việc châm sóc bệnh nhân tại nhà và sự châm sóc của Hospice. Không phải trả lệ phí hằng tháng (free)
2. Phần B (part B) lo về chi phí bác sĩ, các chi phí khác và tiếp liệu y khoa mà phần A không đài thọ. Lệ phí hằng tháng là 115.40 đô cho năm 2011.
3. Phần C (part C) dành cho ngựời có phần A và B khi họ chọn thêm một cơ quan bảo hiểm tư để lo hết về bảo hiểm sức khoẻ.
4. Phần D (part D) lo về chi phí thuốc men qua toa bác sĩ.
Ghi chú: Xin đừng nhầm lẫn với Medicaid do Tiểu bang cứu xét.

Medicare Phần A

Ða số người từ 65 tuổi trở lên có quốc tịch Hoa Kỳ hay thựờng trú nhân ở Mỹ đều được hưỡng Medicare Phần A về nhà thương nếu hội đủ một trong những điều kiện sau:
. Ðủ điều kiện hưởng hoặc lãnh ASXH hưu bổng (SS Retirement)
. Ðủ điều kiện hưởng hoặc lãnh lương hưu của ngành Hoả xa
. Chồng hoặc vợ làm việc cho chính phủ và đóng thuế bảo hiểm sức khoẻ (Medicare taxes)
. Người cha sống qua sự trợ giúp của người con, trong khi người con làm việc cho chính phủ và đóng thuế bảo hiểm sức khoẻ.
Ghi chú: Mặc dù tuổi hưu cao hơn 65, phải nộp đơn xin Phần A 3 tháng trước 65 tuổi. Tất cả câu hỏi hay nộp đơn qua điện thoại miển phí số 1-800-633-4227.

Trường hợp dưới 65 tuổi vẫn được hưởng Medicare Phần A về nhà thương nếu:
. Hưởng tiền An Sinh Xã Hội do sự tàn phế trong 24 tháng; hoặc
. Hưởng tiền hưu do sự tàn phế qua hội đồng Hoả xa; hoặc
. Bị bệnh teo bắp thịt do hệ thần kinh ở xương sống (Lou Gehrig); hoặc
. Làm việc lâu năm trong chính phủ, đóng thuế Medicare và hội đủ điều kiện tàn phế của phòng An Sinh Xã Hội; hoặc
. Con hay goá vợ hoặc góa chồng (tuổi từ 50 trở lên), kể cả ly-dị-goá vợ hoặc chồng của một người làm việc lâu năm trong chính phủ, đóng thuế Medicare và hội đủ điều kiện tàn phế của phòng An Sinh Xã Hội; hoặc
. Bị bệnh thận vĩnh viễn và nhận lọc máu, hoặc thay thận và:
- Hội đủ điều kiện hưởng tiền hưu hằng tháng qua phòng ASXH hoặc cơ quan Hoả xa; hoặc
- Làm việc lâu trong chính phủ với sự bảo trợ về Medicare; hoặc
- Con hoặc vị hôn phối (kể cả ly dị hôn phối) của người (sống hoặc qua đời) làm việc lâu cho phòng ASXH hoặc cho chính phủ với sự bảo trợ về Medicare.

Medicare Phần B


Người có đủ điều kiện hưởng Medicare phần A thì đương nhiên đủ điều kiện cho Medicare phần B nhưng phải đóng tiền lệ phí hằng tháng (tối thiểu $115.40 đô một tháng trong năm 2011 cho người có lương thấp (dưới $85.000 đô một năm).

Tuy không đủ điều kiện hưởng Medicare phần A nhưng có thể mua Medicare Phần B với điều kiện là 65 tuổi trở lên và:
. Có quốc tịch Mỹ; hoặc
. Thường trú nhân hợp pháp ở Mỹ tối thiểu là 5 năm.

Medicare Phần C (Medicare Advanted Plans)


Người được hưởng Medicare Phần A và B có thể chọn bảo hiểm sức khoẻ Phần C đồng với cơ quan ASXH (SS) và điều hành trong đường lối riêng của họ để mang lại sự dễ dãi và lợi ích hơn cho người thụ hưởng. Người thụ hưởng có thể trả thêm đôi chút hằng tháng qua các chương trình đó về sức khỏe như: Medicare HMO plans (Medicare managed care plans), Medicare PPO (Medicare preferred provider organization plans)…
Nộp đơn xin các chương trình nầy ngay khi xin Medicare hay nộp đơn hằng năm vào khoảng từ 15 tháng 11 đến 31 tháng 12.

Medicare phần D

Bất cứ ai có Medicare Phần A, Phần B hoặc Phần C đều được hưởng trợ cấp thuốc men qua toa bác sĩ thường gọi là Medicare Phần D. Ðây là chương trình tự nguyện, không bắt buộc. Người nộp đơn xin Phần D phải đóng lệ phí hằng tháng, tùy theo đồng lương. Nếu không có bảo hiểm về thuốc men trước đây, điều tốt nhất là nên nộp đơn xin Phần D ngay khi có Medicare Phần A để tránh bị phạt với lệ phí cao về sau. Có thể nộp đơn xin hằng năm từ ngày 15 tháng 11 đến 31 tháng 12. Ngược lại nếu đã có bảo hiểm về thuốc men trước đây, nên nộp đơn xin Medicare Phần D ngay lúc không còn bảo hiểm thuốc men.

Sự trợ giúp cho người có đồng lương thấp

Người có đồng lương thấp sẽ được phòng ASXH của Tiểu bang (Welfare Office) giúp trả hằng tháng về lệ phí bảo hiểm sức khoẻ Phần B (Medicare premiums), tiền khấu trừ (Medicare deductibles) và tiền cộng đồng bảo hiểm (coinsurance) nếu họ được hưởng bảo hiểm sức khỏe Phần A và tài sản như tiền nhà băng, công khố phiếu (bonds) hay cổ phần (stocks) không quá 4.000 đô cho người độc thân hay 6.000 đô cho người lập gia đình.

Người có đồng lương thấp có thể được trợ giúp về tiền khấu trừ hằng năm (annual deductibles), lệ phí hằng tháng (monthly premiums) và tiền cộng đồng thuốc men (prescription co-payments) qua chương trình thuốc men Phần D (Medicare part D).

Người có Medicare và hưởng Medicaid hay hưởng tiền tan tật (SSI) hoặc tiểu bang trả lệ phí Phần B (Medicare premiums) hằng tháng cho họ thi họ tự động được hưởng trợ giúp thuốc men Phần D.

Nộp đơn xin Medicare


Khi nào nộp đơn

Người được hưởng ASXH hưu bổng hay tiền tàn tật (SSI) hoặc tiền hưu bổng của cơ quan Hỏa xa họ tự động được phòng ASXH liên lạc trong vài tháng trước ngày được hưởng Medicare và họ cũng sẽ được cấp Medicare Phần A và B. Họ có thể bỏ Phần B nếu muốn.

Người chưa được hưởng ASXH hưu bổng phải liên lạc phòng ASXH 3 tháng trước ngày 65 tuổi để nộp đơn xin Medicare mặc dầu họ chưa muốn về hưu.

Phòng ASXH sẽ cấp một thẻ màu đỏ, trắng và xanh cho Medicare Phần A, phần B hoặc cả hai Phần A, B. Giữ thẻ ở nơi an toàn, nếu bị mất xin gọi phòng ASXH để có một thẻ mới.

Những trường hợp nộp đơn xin đặc biệt

Quí vị phải liên lạc phòng ASXH để nộp đơn xin Medicare nếu:
. Người tàn phế và goá chồng hay vợ với tuổi từ 50 đến 65 nhưng chưa bao giờ xin tiền tàn phế bởi vì họ đang hưởng tiền ASXH dưới hình thức nào đó;
. Nhân viên chính phủ trở thành tàn phế trựớc 65 tuổi;
. Người chồng, vợ hoặc con bị bệnh thận vĩnh viễn;
. Người có Medicare Phần B trong quá khứ nhưng đã hủy bỏ nó;
. Người từ chối Medicare Phần B khi họ được hưởng Medicare Phần A

Thời gian nộp đơn xin Medicare Phần B

Khi có Medicare Phần A lần đầu tiên, quí vị có 3 tháng trước và 3 tháng sau của sinh nhật 65 tuổi để nộp đơn xin Medicare Phần B, tất cả là 7 tháng để nộp đơn. Nếu quí vị nộp đơn trể sẽ bị trả tiền lệ phí hằng tháng cao hơn và ngày bắt đầu có kết quả cho phần bảo hiểm này cũng bị trể. Cho quí vị có Medciare do bởi sự tàn phế hoặc bị bệnh thận vĩnh viễn thì ngày nộp đơn đầu tiên sẽ là ngày bị tàn phế hay là ngày chữa trị bắt đầu.

Ghi chú: Nếu quí vị cần Phần B vì không có bảo hiểm sức khoẻ nào khác thì nên nộp đơn 3 tháng trước 65 tuổi để tránh bị phạt cao lệ phí.

Khi nào Medicare Phần B bắt đầu có hiệu quả?

Nếu chấp nhận nộp đơn tự động hay nộp đơn xin Medicare Phần B trong thời gian 3 tháng của lần đầu tiên được nộp đơn thì kết quả kể từ tháng thứ nhứt được hưởng bảo hiểm sức khoẻ Phần B. Nếu nộp đơn trể trong 4 tháng sau cùng thì kết quả kể từ 1 đến 3 tháng sau ngày nộp đơn.

Thời gian nộp đơn tổng quát cho Medicare Phần B

Nếu quí vị không nộp đơn xin Medicare Phần B đúng lúc tiên khởi, quí vị có cơ hội nộp đơn từ tháng Giêng (01/01 đến tháng Ba (31/03) mỗi năm và bảo hiểm có hiệu lực vào tháng Bảy (01/07). Thêm vào đó số lệ phí hằng tháng sẽ tăng 10 % cho mỗi 12 tháng ghi danh trễ.

Thời gian nộp đơn đặc biệt cho người có bảo hiểm sức khoẻ với chủ hãng.

Người 65 tuổi hay già hơn và có bảo hiểm sức khoẻ từ việc làm hay qua việc làm của người phối ngẫu sẽ được nộp đơn đặc biệt cho Medicare Phần B sau nầy mà không bị phạt 10% hay chờ đợi ngày nộp đơn tổng quát qua các thể thức sau:
. Nộp đơn xin Medicare Phần B bất cứ lúc nào trong thời gian có bảo hiểm sức khoẻ từ việc làm; hoặc
. Nộp đơn xin Medicare Phần B trong thời gian 8 tháng bắt đầu từ lúc chấm dứt bảo hiểm sức khoẻ hoặc chấm dứt việc làm, kể từ cái đến trước.
Ghi chú: Luật nầy không áp dụng nếu việc làm hoặc bảo hiểm sức khoẻ từ chủ nhân chấm dứt trong thời gian nộp đơn lần đầu.
Nếu không nộp đơn trong vòng 8 tháng phải chờ ngày nộp đơn tổng quát từ đầu tháng Giêng năm tới và phải trả giá cao.
Nếu có câu hỏi xin gọi số miển phí: 1-800-Medicare (1-800-633-4227)

Nếu có bảo hiểm sức khoẻ khác

Bảo hiểm sức khoẻ tư nhân
Nên liên lạc công ty bảo hiểm để biết bảo hiểm tư nhân có thích ứng với Medicare Phần B hay không, nhất là những người trong gia đình có cùng bảo hiểm. Medicare không trả hết chi phí sức khoẻ cũng như các bảo hiểm tư nhân, chẳng hạn như chi phí cho nhà dưỡng lão. Không bao giời hủy bỏ bảo hiểm sức khoẻ đang có trước khi có Medicare.

Bảo hiểm sức khoẻ từ chủ nhân
Gia đình có bảo hiểm sức khoẻ qua việc làm cần liên lạc với phòng nhân viên của hãng trước khi nộp đơn cho Medicare Phần B.

Bảo hiểm sức khoẻ qua các chương trình khác
Bảo hiểm sức khoẻ qua Cơ quan Phòng thủ của chính phủ (Department of Defense) có thể bị thay đổi hay chấm dứt khi bắt đầu hưởng Medicare.

Nếu có bảo hiểm sức khoẻ qua chương trình cho người Thượng, cựu Chiến binh hay của Tiểu bang, quí vị nên liên lạc với các cơ quan trên để biết có nên xin Medicare Phần B hay không.